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酒桌上应酬,怎样才不容易醉?
1、因为空腹时酒精吸收迅速，容易导致醉酒并对胃肠道造成伤害。在饮酒前，食用一些油质食物如肥肉或饮用牛奶，能有效减缓酒精的吸收，从而预防醉酒。此外，避免与碳酸饮料一同饮用，因为其中的成分会加速酒精的吸收过程。
2、避免空腹饮酒：空腹饮酒会加速酒精的吸收，容易导致醉酒。在喝酒前，先吃一些东西，比如面包、米饭等，以减少酒精对胃部的直接刺激。不要混酒喝：不同种类的酒混合在一起喝，容易加速酒精的吸收，导致醉酒。尽量选择一种酒，并坚持喝下去。学会拒绝：在应酬中，可能会遇到劝酒的情况。
3、韬光养晦，厚积薄发，切不可一上酒桌就充大。 3 领导相互喝完才轮到自己敬。 4 可以多人敬一人，决不可一人敬多人，除非你是领导。 5 自己敬别人，如果不碰杯，自己喝多少可视乎情况而定，比如对方酒量，对方喝酒态度，切不可比对方喝得少，要知道是自己敬人。
4、怎样不容易喝醉 酒前三块肥肉——让你喝酒不易醉 在你喝酒的前面，你首先要保证你的饭桌前有肥肉，此时你可以吃三块左右的肥肉，你的消化道能够优先吸收肥肉中的脂肪，有效减少身体酒精的吸收量，从能够让你的酒量大增，饭局上运筹帷幄。
5、所以，平时应酬较多的人应该学会一些千杯不醉的人。千杯不醉的方法第一，喝酸奶。我们在喝酒的时候，为了避免我们更快地喝醉，可以喝一些酸奶进行对身体一些条件，因为酸奶中有一种保护胃黏膜的物质，可以减轻酒精对胃的伤害，缓解酒精的吸收，从而使自己能够在酒桌上能够，称为一霸。
人喝红酒为什么就不醉而是慢慢地晕倒呢
喝一瓶红酒不醉是由人的酒量决定的。人的酒量的大小怎么喝红酒晕倒，取决于体内的醇脱氢酶和醛脱氢酶作用的大小。因为酒中的主要成分是乙醇（酒精），人喝酒后，90％的乙醇通过醇脱氢酶和醛脱氢酶的作用变成水和二氧化碳排出体外。一个人的酒量大，说明怎么喝红酒晕倒他体内的醇脱氢酶和醛脱氢酶功能齐全，从而使乙醇很少在体内积蓄。
因喝醉後人的身体血液里还部分酒精没了完排出体外的，所以还会有晕晕的，过两三天後就好的，但是时间的长短还要看个人的身体的反应的，因每个人的身体素质不一样的，所要醒酒的时间就不一样的。
原因：酒精在人体内代谢的过程，主要靠两种酶，一种叫做乙醇脱氢酶（ADH），另一种叫做乙醛脱氢酶（ALDH），两种酶共同作用，帮助解酒。乙醇脱氢酶先把酒精（乙醇）变成乙醛，然后乙醛脱氢酶再把乙醛变为乙酸，乙酸其实就是我们平时喝的醋的主要成分。
一般人喝一瓶红酒会晕，醉不醉因人而异。红酒主要是由葡萄自然发酵而成的一种果酒，其中含有大量的维生素、纤维素、果糖、有机酸以及钙、铁、磷等成分物质，营养价值以及食用价值比较高，同时也具有一定酒精，后劲比较大。
晚上运动完能喝红酒吗?
在运动过后适量的喝一些红酒也是非常合适的，因为在运动过后能够补充体力，也能够使动脉血管扩张，从而起到降血压的效果，能够促进血液循环，但是一定要注意适量不能够一次性喝太多，在运动之后应该适当的休息一下再喝红酒，效果会更好一些，如果在运动之后立马喝红酒的话，也会让身体出现一些不适的症状。
运动完喝红酒通常情况下不好，否则会导致身体的健康受到影响。运动以后需要做好个人的护理工作，能够减轻对身体产生的影响。
健身完晚上不宜喝红酒，因为运动后血液加速后饮酒会更快速地吸收酒精给肝脏更大负担。红酒中含有的抗氧化物质，能够帮助加强身体的新陈代谢，有效帮助肌肤避免出现色素沉着、肤色暗沉、皮肤松弛、长皱纹等等问题。另外，红酒还能够帮助去角质，有效嫩白肌肤。
运动后禁喝大量的水，因为易导致头痛头晕，更不用说喝酒了，运动后刚休息神经细胞都是很麻木很衰累的，而且喝酒易导致神经更加麻木，甚至头晕至晕倒。
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